Vớ giãn tĩnh mạch là gì? Nguyên lý hoạt động và cách sử dụng hiệu quả

Vớ giãn tĩnh mạch là phương pháp hỗ trợ đơn giản, không xâm lấn nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện tuần hoàn máu, giảm sưng đau và phòng ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Đừng chủ quan với bệnh giãn tĩnh mạch, vì tình trạng này ngày càng phổ biến ở người ngồi nhiều, đứng nhiều hoặc ít vận động. Nếu phát hiện sớm và sử dụng vớ giãn tĩnh mạch y khoa đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Để hiểu rõ hơn vớ giãn tĩnh mạch là gì? Tại sao vớ giãn tĩnh mạch lại có tác dụng thì hãy cùng iFitness.vn hiểu cặn kẽ hơn về bệnh giãn tĩnh mạch đã nhé!

1. Bệnh giãn tĩnh mạch là gì?

Giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch dưới bề mặt da bị sưng, phồng to và xoắn lại, thường mang màu xanh hoặc màu tím đậm. Nguyên nhân là do hệ thống van trong tĩnh mạch bị yếu, tổn thương khiến máu chảy ngược dòng và ứ đọng, tạo ra áp lực làm thành tĩnh mạch bị căng giãn. Giãn tĩnh mạch không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều triệu chứng khó chịu khác như cảm giác nặng nề, đau nhức, ngứa ngáy, chuột rút hay nghiêm trọng hơn là lở loét, hình thành cục máu đông.

Phần lớn, giãn tĩnh mạch sẽ xuất hiện ở chân theo từng vùng hoặc toàn bộ chân do chân chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể khi bạn đứng lâu, ngồi lâu. Nữ giới thường có tỷ lệ mắc bệnh giãn tĩnh mạch cao hơn nam giới do thay đổi nội tiết tố, do mang thai, máu tĩnh mạch bị cản trở hay do sử dụng giày cao gót,...

Hơn nữa, những người thường xuyên đứng nhiều như: giáo viên, công nhân các xưởng,... hay những người ngồi nhiều như dân văn phòng, những người mang vác nặng và những người béo phì cũng có nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch cao hơn.

2. Triệu chứng bệnh giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch tiến triển bệnh trong âm thầm nên nhận biết càng sớm, càng tốt. Ở giai đoạn đầu, bệnh gần như không có triệu chứng, đôi khi chỉ là khó chịu nhẹ một chút thôi, có thể hơi ngứa và nóng hơn, nhưng thường chúng ta lại bỏ qua và không để ý tới.

Trong trường hợp nặng hơn, người bệnh sẽ cảm nhận rõ rệt hơn như mỏi chân khi đứng lâu, phù chân nhẹ khi ngồi trong thời gian dài, thêm cảm giác châm chích ở chân hay nhột như kiến bò,...

Hoặc người bệnh có thể quan sát rõ những mạch máu nhỏ xuất hiện như mạng nhện trên bề mặt da. Nếu phát hiện sớm và nghỉ ngơi đầy đủ, tĩnh mạch chưa bị giãn nhiều thì sau một thời gian, nó sẽ biến mất. Nhưng hãy khoan chủ quan, vì suy giãn tĩnh mạch nặng còn dẫn tới da đổi màu, loét, thậm chí là nhiễm trùng. Do đó bạn cần nắm bắt các triệu chứng để phát hiện bệnh sớm và có những liệu pháp điều trị nhanh chóng và phù hợp.

Vậy là chúng ta đã biết giãn tĩnh mạch là gì, triệu chứng của nó ra sao, hãy dành ra vài phút để đánh giá xem sức khỏe bản thân nhé! Vậy nếu bị nhẹ hoặc bạn có nhu cầu phòng chống bệnh giãn tĩnh mạch, vớ giãn tĩnh mạch  chính là giải pháp hàng đầu được khuyến nghị. Còn một khi bệnh đã tiến triển nặng hơn, cách tốt nhất là thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và thực hiện các can thiệp chuyên sâu.

3. Vớ giãn tĩnh mạch là gì?

Vớ giãn tĩnh mạch hay còn gọi là vớ giãn tĩnh mạch y khoa, vớ y khoa. Nó được thiết kế để tạo một áp lực lên chân theo nguyên tắc áp lực giảm dần từ cổ chân lên đùi, giúp tăng cường lưu thông máu về tim. 

Đeo vớ giãn tĩnh mạch không phải là ủ thuốc trong vớ để đắp vào chân. Mà nguyên lý hoạt động của nó dựa trên lực cơ học. Vớ sẽ ôm chặt lấy phần chân bị giãn tĩnh mạch, và áp lực giảm dần từ dưới lên trên. Một ví dụ minh họa đơn giản là vớ sẽ ôm chặt lấy phần bàn chân, mắt cá chân và thả lỏng dần khi hướng lên phía đầu gối và bắp đùi. Chính áp lực này sẽ hỗ trợ van tĩnh mạch ngăn ngừa máu chảy ngược, ứ đọng, phù nề ở chân, đẩy máu lên tim dễ dàng hơn.

Khác với vớ thông thường, vớ giãn tĩnh mạch được thiết kế để tạo lực nén y khoa giúp cải thiện lưu thông máu và điều trị suy giãn tĩnh mạch, nó phải được kiểm duyệt từ chất liệu cho tới độ đàn hồi và khả năng tạo lực đạt chuẩn trong khi vớ thông thường chỉ cần giữ ấm hay thời trang là đủ. Thêm nữa, vớ giãn tĩnh mạch có nhiều kích thước lớn - nhỏ hoặc độ nén nặng - nhẹ khác nhau tùy theo đối tượng và tình trạng bệnh.

Tất Vớ Đùi Y Khoa Không Bàn Chân Hỗ Trợ Ngăn Ngừa Suy Giãn Tĩnh Mạch Yasee

390,000₫

Tất Vớ Đùi Y Khoa Hỗ Trợ Ngăn Ngừa Suy Giãn Tĩnh Mạch Yasee

420,000₫

4. Cách dùng vớ giãn tĩnh mạch

• Bạn có thể mang vớ giãn tĩnh mạch mạch trong suốt thời gian hoạt động từ  8 - 10 tiếng hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Thời gian đầu nếu chưa sử dụng quen, bạn có thể dùng ngắt quãng, tháo vớ ra nghỉ ngơi một chút rồi đeo lại. 

• Thời điểm đeo vớ lý tưởng nhất là ngay sau khi ngủ dậy vì lúc này chân ít sưng nhất. Hầu hết các loại vớ nén y khoa đều an toàn để bạn đeo nhiều giờ liên tiếp mà không gây khó chịu quá mức. Khi đeo, bạn có thể dùng thêm bao tay nếu làm móng để tránh xước hay rách vớ.

• Điều quan trọng cần ghi nhớ là tuyệt đối không đeo vớ giãn tĩnh mạch vào ban đêm hoặc khi nằm nghỉ ngơi do lúc này, chân ngang với tim, áp lực tĩnh mạch không đáng kể, việc đeo vớ không còn tác dụng, thậm chí còn cản trợ sự tuần hoàn tự nhiên.

5. Cách chọn size vớ giãn tĩnh mạch

Chọn đúng size vớ giãn tĩnh mạch cực kỳ quan trọng. Bạn hình dung thử nhé, nếu đeo vớ quá lỏng, vớ không những dễ tuột mà còn không đủ tạo áp lực lên chân, nói cách khác là không mang lại hiệu quả điều trị cao.

Ngược lại, việc sử dụng vớ giãn tĩnh mạch quá chật có thể gây trầy xước, kích ứng da, ngứa ngáy hay nổi mẩn đỏ. Hơn nữa, áp lực tác động lên chân cũng không đồng đều, việc di chuyển trở nên khó chịu, gò bó và kém linh hoạt.

Cách tốt nhất để chọn đúng size vớ giãn tính mạch là bạn nên đo chu vi khu vực bị giãn tĩnh mạch. Vì giãn tĩnh mạch xảy ra chủ yếu ở chân nên mình gợi ý đo chu vi cổ chân, bắp chân và vòng đùi. Sau đó đối chiếu với bảng size nhà sản xuất đưa ra. 

*Lưu ý: Chọn vớ giãn tĩnh mạch theo chiều cao và cân nặng sẽ không mang lại kết quả chính xác.

6. Cách bảo quản vớ giãn tĩnh mạch

• Giặt tay là cách tốt nhất để bảo vệ vớ hoặc có thể giặt máy nhưng nhớ bỏ vớ vào túi lưới và chọn chế độ giặt nhẹ nhàng.

• Sử dụng bột giặt nhẹ, không dùng chất tẩy trắng như javen hay nước xả mềm vải.

• Không nên vặn xoắn tất, không dùng nhiệt hay bất kỳ vật nóng nào; phơi vớ nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.

• Giặt sau mỗi lần sử dụng, thời gian sử dụng vớ phụ thuộc vào tần suất sử dụng cũng như cảm nhận của bạn khi đeo. Nếu vớ vẫn còn giữ được độ nén tốt, chưa bị giãn lỏng và mang lại cảm giác thoải mái, bạn chưa cần thiết phải thay ngay.