Bổ sung vitamin D vẫn đang là vấn đề khiến các Gymer nghi ngờ về lợi ích mà nó mang lại. Ít người biết rằng Vitamin...
Nếu bạn thấy mình gầy và cao lêu nghêu, cánh tay và đôi chân dài hơn với phần giữa thon gọn hơn thì bạn có thể...
Luyện tập cường độ cao ngắt quãng hay gọi ngắn gọn là HIIT, là một hình thức luyện tập ngắt quãng / luyện tập tim mạch xen kẽ...
Bạn có thể cảm thấy quá sức khi cố gắng dành thời gian cho việc tập thể dục. Bạn không phải là người duy nhất cố gắng tìm...
Bạn là một người đàn ông bận rộn. Vì vậy, khi tập thể dục, bạn đặt mục tiêu tập luyện sức bền và bài tập tim...
Há cảo là món ăn nhanh hấp dẫn với lớp vỏ dai mềm, phần nhân tôm thịt và các loại rau củ ngon ngọt. Món bánh...
Trong khi mục tiêu chính của việc cử tạ mà bạn nên tập trung phải là sức khỏe tổng thể, thì đối với nhiều chàng trai,...
Đối với hầu hết các vận động viên thể hình và những người đam mê tập gym, mùa đông có nghĩa là mùa tập thể dục....
Nếu bạn đã sở hữu được hệ cơ bắp đầy đủ chắc chắn cũng sẽ suy nghĩ đến việc tăng cơ giảm mỡ để cơ thể...
Stretch (giãn cơ) là một trong những bản năng tự nhiên nhất của con người, giúp đưa cơ thể ra khỏi trạng thái ức chế sau...
Nếu bạn muốn bắt đầu tập tạ cho đẹp dáng thì bạn có thể bắt đầu ngay bây giờ. Tuy nhiên bạn sẽ không thấy ngay...
Bạn đã giảm được một số cân nặng và bạn đang nỗ lực hết mình để giảm đi số cân nặng còn lại theo mục tiêu...
Dụng cụ hít đất là một trong những dụng cụ giúp tăng cơ hiệu quả và đem lại sự an toàn khi tập luyện.Dụng cụ hít...
Trong thế giới hiện đại ngày nay việc tập Gym đã quá quen thuộc với chúng ta .Không quá khó để bạn thấy người người nhà...
Việc ngồi hàng giờ trước máy tính khi quay trở lại làm việc sau một khoảng thời gian dài nghĩ giãn cách có thể tàn phá...
CÔNG TY CỔ PHẦN FHB VIỆT NAM - IFITNESS.VN - FITNESS FOR SUCCESS
Trụ sở chính: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
Điện thoại: (028) 22.00.2222 - Email: cskh@fhb.vn
Mã số doanh nghiệp: 0314855038 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 23-01-2018
