[MS135] Combo Vàng Tăng Cơ Suốt 24h ON

Protein (chất đạm) đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng cơ bắp, kích thích các mô cơ phát triển hiệu quả sau khi tập. Giúp bạn nhanh chóng có body săn chắc, đốt mỡ tốt hơn.

BẠN CẦN BAO NHIÊU PROTEIN ĐỂ XÂY DỰNG CƠ BẮP MỖI NGÀY?

Tuỳ theo độ tuổi và nhu cầu tập luyện mà bạn cần lượng protein cho cơ thể mỗi ngày khác nhau.

- Người trưởng thành (trên 18 tuổi), sức khoẻ bình thường, ít vân động, không tập thể thao cần khoảng 1,1-1,5g protein/kg cân nặng. Đây là lượng protein thiết yếu để duy trì cơ thể khoẻ mạnh

- Người trưởng thành có luyện tập thể thao (khoảng 3-4 buổi/ tuần), muốn giảm béo, tăng cơ cần khoảng 1,7 - 2,2g protein/kg cân nặng.

Đối với người TẬP THỂ HÌNH thì nên dùng cách tính sau:

- Nữ trưởng thành , khoẻ mạnh và mục tiêu chính là tập cho cơ thể săn chắc, giảm cân, duy trì vóc dáng cần 2,2 - 2,6g protein/kg cân nặng.

- Nam trưởng thành, khoẻ mạnh và mục tiêu chính là tập cho cơ bắp săn chắc, tăng cơ, duy trì cơ bắp khi giảm mỡ, tăng thể lực, tăng sức mạnh … cần 2.2 - 3.3 protein/kg cân nặng.

Như vậy bạn chỉ cần lấy cân nặng nhân với số trên là ra được lượng protein cơ thể cần mỗi ngày.

Ví dụ: Bạn là nữ, nặng 48kg và đang đặt mục tiêu giảm cân hay duy trì vóc dáng bạn cần khoảng 48 x 2.2 hoặc 48 x 2.6 = 105.6 - 124.8 g protein mỗi ngày.

Để đáp ứng đủ lượng protein mà cơ thể cần mỗi ngày qua thức ăn tự nhiên là rất khó. Vì vậy, mà bạn cần cung cấp protein cho cơ thể từ nguồn thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng cơ. Lúc này bạn cần biết mình nên chọn loại protein nào thì phù hợp cho cơ thể.

Vì sao cơ thể cần Whey Protein?

Sữa Bột WHEY PROTEIN là loại protein hấp thụ nhanh vào cơ thể vì vậy thường được bổ sung trước và sau khi tập luyện để nuôi dưỡng cơ bắp tức thì. Tuy nhiên, vì hấp thụ nhanh nên whey protein cũng nhanh chóng bài tiết ra ngoài cơ thể. Vì vậy, với whey protein bạn chỉ nên sử dụng vào 2 thời điểm tốt nhất là trước khi tập và sau khi tập - thời điểm mà cơ bắp cần nhiều protein để xây dựng cơ bắp.

Combo Vàng Tăng Cơ Suốt 24h ON là sự kết hợp của bộ đôi

Sữa Tăng Cơ ON 100% Whey Gold Standard mang đến cho bạn những gì?

Whey Gold Standard là dòng sản phẩm sữa thể hình tăng cơ giảm mỡ hoàn hảo do hãng Optimum Nutrition (ON) sản xuất. Đây là 1 trong những dòng thực phẩm bổ sung bán chạy nhất hiện nay trên mọi thị trường. Lý do vì đây là sản phẩm bổ sung protein tinh khiết, thơm ngon và chất lượng.

Gold Standard 100% Whey 5lbs mang tới Whey chất lượng cao. Không hề có sự pha trộn tạp chất nhiều, giúp phát triển cơ bắp tối đa. Sản phẩm cũng loại bỏ rất nhiều các tạp chất. Những thành phần như tinh bột, chất béo... đều được tối giản để chừa tất cả cho Whey. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard xứng đáng là danh hiệu sữa Whey Protein đỉnh nhất,

Những ưu điểm và lý do vì sao đi tập gym nên mua Whey Gold

• 10 năm liên tiếp đạt danh hiệu sữa Protein của năm trên trang bodybuilding.com
• Danh hiệu nhãn hiệu thực phẩm thể thao được tin tưởng nhất thế giới
• Nguồn Whey Protein Isolate: Nguồn Whey chính
• 5.5gram BCAA bổ trợ xây cơ
• 4g Glutamine
• Bột Whey On cực mịn, dễ hòa tan
• Có trên 10 mùi cho bạn chọn
• Hương vị thơm ngon
• Cực ít tạp chất
• 100% Whey hoàn chỉnh
• Microfiltered Whey Protein Isolate
• Ion-Exchange Whey Protein Isolate
• Ultrafiltered Whey Protein Concentrate
• HydroWhey Hydrolyzed Whey Peptides

Vì sao cơ thể cần sữa tăng cơ ban đêm MyProtein Micellar Casein ?

Sữa CASEIN PROTEIN Gold Standard 100% là dòng sản phẩm cao cấp của hãng Optimum Nutrition. Sữa Casein này giúp người tập gym nạp được nguồn protein tiêu hóa chậm, nuôi dưỡng, phục hồi và tái tạo cơ hoàn chỉnh trong thời gian dài, đặc biệt là trong khi ngủ.

Sữa Casein Gold Standard 4lbs xứng đáng là dòng thực phẩm bổ sung hoàn hảo cho người tập gym, mong muốn được trải nghiệm dòng sản phẩm tốt để nuôi dưỡng cơ. Nếu bạn thật sự lo lắng khi không có thời gian nạp dinh dưỡng khi ngủ, đây chính là giải pháp.

Những ưu điểm và lý do vì sao người đi tập gym nên mua Casein Gold ON

• 2 năm liên tiếp đạt danh hiệu Casein của năm trên trang bodybuilding.com
• Danh hiệu nhãn hàng thực phẩm bổ sung uy tín nhất nhiều năm liền
• Nguồn Casein chất lượng cao: Micellar Casein
• 9 loại axit amin thiết yếu
• 5gram BCAA hoàn chỉnh
• Bột cực mịn, dễ pha
• 2 mùi cực kỳ dễ uống: vani và socola
• Hàm lượng tạp chất cực thấp
• Có enzyme Aminogen, đảm bảo không gây đau bụng
• Hàm lượng casein hàng đầu - 24g

Thương hiệu uy tín chất lượng đạt chuẩn thế giới

Optimum Nutrition với lịch sử hình thành trên 30 năm là lời minh chứng rõ ràng nhất vì sao các dòng sản phẩm của hãng luôn được xếp đầu trong các bảng xếp hạng. Là công ty có trụ sở tại Mỹ và luôn trải qua các cuộc kiểm tra nghiêm ngặt đầu ra sản phẩm, ON cam kết tiêu chuẩn sản xuất dựa trên chuẩn GMP.

Đây là tiêu chuẩn để sản xuất thuốc. Điều này chứng tỏ rằng sữa bột Casein mà bạn đang định mua được cam kết đạt chuẩn quốc tế, an toàn cho sức khỏe. Đó chính là lý do vì sao qua 30 năm mà vẫn có hàng triệu người tin dùng. Đặc biệt, ở cộng đồng gymer Việt, ON thật sự là niềm tin.

Đây là lí do bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn [MS135] Combo Vàng Tăng Cơ Suốt 24h ON phù hợp cho cả người mới tập và người tập gym chuyên nghiệp!

CƠ HỘI VÀNG chỉ có tại iFitness NHẬN NGAY Bộ giáo án thể hình hỗ trợ tăng cân, tăng cơ từ A-Z - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Khi mua bất cứ sản phẩm nào tại iFitness.

Đừng ngần ngại GỌI NGAY Hotline: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399.77.777 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên để được tư vấn tận tình miễn phí những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!