CÔNG THỨC VÀNG trong tập gym/ thể hình mà bạn cần ghi nhớ chính là:
30% TẬP LUYỆN + 70% DINH DƯỠNG
Vì vậy, việc bạn chăm chỉ tập luyện sẽ không ăn thua nếu không có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là Protein - Xây dựng cơ bắp. Thay vì phải tập 5 tháng để tăng cân? tăng cơ ? giảm mỡ ? Bạn sẽ rút ngắn thời gian và tăng hiệu quả rõ rệt khi cung cấp cho cơ thể đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ mục tiêu của mình.
Protein là dưỡng chất không thể thiếu dành cho những ai đam mê việc tập luyện để cải thiện cơ bắp và dáng vóc. Tuy nhiên, không phải protein nào cũng tốt và bạn cần quan tâm đến liều lượng protein được nạp vào cơ thể mình hằng ngày xem có giúp ích cho việc tăng cường cơ thể hay không?
Nếu câu trả lời là CÓ thì xin chúc mừng bạn đã tìm đến đúng nơi rồi đấy!
Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu dinh dưỡng thực phẩm thể thao cùng đầy đủ các chứng chỉ về chất lượng HACCP (Mỹ) cũng như các chứng chỉ tiêu chuẩn khác của Liên minh châu âu EU và Chứng nhận sản phẩm vì sức khoẻ (NHP). Elite Labs USA là thương hiệu đảm bảo cung cấp các sản phẩm chất lượng cao - Làm hài lòng và đáp ứng được những kỳ vọng cao của bạn.
Sữa tăng cơ giảm mỡ Whey Protein 100% Isoblend là sản phẩm cung cấp protein và hỗ trợ việc tăng cơ nổi tiếng được đông đảo anh em trong cộng đồng bodybuilding trên thế giới tin dùng. Giờ hãy cùng khám phá ngay điều gì khiến 100% IsoBlend được xem là sản phẩm “đáng đồng tiền bác gạo" nhé.
1/ Cam kết mang đến cho BẠN nguồn protein tinh khiết
Hiểu được rằng đường, chất béo và lactose có trong protein có thể làm gia tăng lượng calo không mong muốn và ảnh hưởng đến dạ dạy của bạn. Để đảm bảo mang đến cho bạn nguồn protein tinh khiết và tốt 100% IsoBlend KHÔNG chứa đường, KHÔNG chứa chất béo, KHÔNG chứa lactose, KHÔNG chứa Gluten, KHÔNG chứa đường hoá học, KHÔNG chứa hoá chất tạo màu. Đây được xem là nguồn protein xây cơ tinh khiết trên thế giới.
2/ BẠN sẽ nhận nhiều protein hơn trong mỗi muỗng
Bạn có biết mỗi lượng protein phổ biến trên thị trường có thể cung cấp 9-16 gram đường không mong muốn , chất béo và các tạp chất khác chứ không hoàn toàn là protein nguyên chất. Tuy nhiên, IsoBlend - một trong những loại sữa Whey Protein tốt cho nữ - cung cấp đến 100 % protein cô lập, đạt tỉ lệ đến 90% protein so với 58-60% protein so với những sản phẩm khác. Chính nhờ công nghệ lọc hiện đại "cô lập" các protein và loại bỏ các tạp chất 100% IsoBlend cung cấp cho bạn nhiều hơn protein cho quá trình hình thành cơ bắp.
3/ Giúp BẠN xây dựng cơ bắp liên tục suốt 8h
Cơ bắp cần protein để phát triển từng phút từng giây vì vậy 100% IsoBlend cung cấp cả 4 loại protein để hỗ trợ cơ bắp trong suốt 8h. Trong mỗi muỗng IsoBlend bạn sẽ nhận được cả Protein hấp thụ nhanh gồm: whey isolate (protein phân lập), whey hydrolysate (protein thuỷ phân) và protein hấp thụ chậm gồm: milk whey isolate (protein sữa phân lập) và protein isolate (protein trứng cô lập)
Với hơn 21 gram axit amino, 4,8 gram BCAAs và 4.2 gram L-Glutamine và axit glutamic kết hợp, IsoBlend không những giúp xây dựng có bắp mà còn giúp tăng sức bền và giảm đau cơ và phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện. Đây chính là sản phẩm hoàn hảo để hỗ trợ xây dựng cơ bắp của bạn.
4/ BẠN sẽ không phải lo lắng về việc dị ứng hoặc không có khả năng dung nạp Lactose & Gluten
100% IsoBlend được chiết lọc hơn 4 lần với bộ lọc công ghệ cao - LỌC BỎ lactose và Gluten chỉ cô đọng lại thành phần protein tinh khiết. Vì vậy, đây là loại protein hoàn hảo dành cho tất cả mọi người kể cả những người không có khả năng dung nạp Lactose & Gluten.
5/ Hỗ trợ hệ tiêu hoá
Để giúp cơ thể bạn tiêu hóa các protein, 100% IsoBlend 1.83kg cung cấp 25mg Protease - Một enzyme tiêu hóa giúp cải thiện khả năng tiêu hóa protein, tăng cường hỗ trợ và tối ưu cân bằng nitơ.
6/ Không chứa hoá chất gây nhức đầu hay mệt mỏi
Đường hoá học và chất tạo màu đang là điều khiến nhiều người e ngại khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung vào cơ thể. Vì chúng là nguyên nhân gây nhức đầu, mệt mỏi và nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Đó là lý do vì sao 100% IsoBlend nói KHÔNG với đường hoá học & chất tạo màu và bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng IsoBlend mà không phải lo lắng về bất cứ tác dụng phụ không mong muốn nào.
7/ Không có các chất cấm
Mỗi sản phẩm 100% IsoBlend đều được sản xuất theo đúng quy trình đảm bảo chất lượng và an toàn cGMP và được FDA xác nhận trước khi đưa đến tay khách hàng. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng khi sử dụng sản phẩm này.
8/ Khả năng hoà tan vượt trội
Nếu bạn là người kĩ tính và không thích nhìn thấy những mảng protein vón cục và bám trên thành ly mỗi khi uống xong. Vừa lãng phí vừa khó rửa phải không nào? Với 100% IsoBlend đây không còn là nỗi lo của bạn nữa. Bạn thậm chí còn không cần dùng đến bình lắc shaker pha sữa Whey hay máy xay sinh tốt mà chỉ cần một chiếc muỗng là có thể hoà tan IsoBend nhanh chóng mà không để lại bất cứ mảng bám nào trên thành ly. Vì đã được lọc bỏ hoàn toàn các thành phần không cần thiết như đường, chất béo và tạp chất với hàm lượng protein cao đến 90% tinh khiết. IsoBlend tan cực nhanh trong nước, sữa hay bất cứ thức uống ưa thích nào của bạn.
9/ Hương vị tuyệt vời
Isoblend với vị thanh dễ uống chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng. Hiểu được rằng mùi vị đóng vai trò quan trọng giúp bạn duy trì sử dụng protein hằng ngày. Elite Labs dành hơn 100 giờ để làm các thí nghiệm kiểm tra mùi vị để chọn ra 3 hương vị thơm ngon dễ uống gồm: vị vani, vị chuối và vị bánh. Giúp bạn dễ dàng thay đổi mùi vị vừa lựa chọn được cho mình hương vị yêu thích.
Tập thể hình là một quá trình của sự khổ luyện mà thành, một thân hình chữ S điệu đà eo thon hay một thân hình 6 múi rắn chắc, không thể có chỉ sau một đêm ngủ dậy. Việc tập luyện đều dặn hàng ngày là điều tiên quyết nhưng chỉ tập mà không biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp thì cũng chỉ là dã tràng xe cát.
Hãy là người tập gym/ thể hình thông mình và biết lựa chọn cho mình sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp để tăng cơ giảm mỡ hiệu quả. 100% IsoBlend chính là “TRỢ THỦ ĐẮC LỰC" giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu và có được thân hình mơ ước.
CƠ HỘI VÀNG chỉ có tại iFitness NHẬN NGAY Bộ giáo án thể hình hỗ trợ tăng cân từ A-Z - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Khi mua bất cứ sản phẩm Whey Protein 100% Isoblend nào tại iFitness.
Whey Concentrate và Isolate là 2 loại loại whey phổ biến trong các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tăng cơ trong thể hình. Không thể nói là loại nào tốt hơn mà cần phải phụ thuộc vào Nhu Cầu, Tài Chính và Thể Trạng của từng người để lựa chọn loại whey phù hợp.
Whey Concentrates có chứa một lượng đáng kể đường lactose vì vậy với những người bị dị ứng và không có khả năng dung nạp lactose nên tránh sử dụng Whey Concentrate. Tuy nhiên giá thành lại phải chăng phù hợp với túi tiền của người dùng.
Whey isolate có điểm mạnh là thuỷ phần và hấp thụ nhanh hơn so với whey Concentrate và tạo ra Insuline. Tuy nhiên, vì Whey Isolate có khả năng “phóng thích” Insulin mạnh hơn nên phù hợp trong việc sử dụng sau khi tập . Nếu bạn có các vấn đề cần giảm insulin trong máu thì nên tránh dùng Isolate.
Kết luận:
Nếu bạn không bị dị ứng Lactose, cần nạp protein để cải thiện sức khỏe và tăng cơ bắp với giá cả phải chăng thì Whey Concentrate là lựa chọn cho bạn (nó chiếm khoảng 80% Whey Protein). Ngược lại, nếu bạn bị dị ứng với Lactose, hoặc cần tập trung phát triển cơ bắp mạnh với lượng Protein tinh khiết hơn thì nên chọn loại Isolate.
Hydrolyzed whey isolate là một whey Isolate đã được chia nhỏ hơn, tốc độ peptide nhỏ sẽ nhanh chóng được hấp thu vào máu và giúp phát triển cơ nhanh chóng hơn.
Sử dụng kết hợp là tốt , vì 2 loại Whey Protein Isolates vàn Hydrolysates là protein hấp thụ cực nhanh và đi thẳng vào cơ giúp cơ phát triển nhanh chóng, nhưng nó cũng nhanh chóng bị bài tiết ra khỏi cơ thể. Trong khi cơ thể chúng ta luôn cần lượng protein để nuôi cơ mỗi giây mỗi phút, lúc này Protein hấp thụ chậm ví dụ như protein từ sữa và trứng, không tiêu hoá và hấp thụ nhanh như 2 loại trên mà sẽ giúp nuôi cơ kéo dài trong nhiều giờ. Chính vì vậy mà lựa chọn loại whey kết hợp được cả 2 chính là phương án tốt để xây cơ hiệu quả.
Tuỳ theo độ tuổi và nhu cầu tập luyện mà bạn cần lượng protein cho cơ thể mỗi ngày khác nhau.
Người trưởng thành (trên 18 tuổi), sức khoẻ bình thường, ít vân động, không tập thể thao cần khoảng 1,1 - 1,5g protein/kg cân nặng. Đây là lượng protein thiết yếu để duy trì cơ thể khoẻ mạnh
Người trưởng thành có luyện tập thể thao (khoảng 3-4 buổi/ tuần), muốn giảm béo, tăng cơ cần khoảng 1,7 - 2,2g protein/kg cân nặng.
Đối với người tập thể hình thì nên dùng cách tính sau:
Nữ trưởng thành, khoẻ mạnh và mục tiêu chính là tập cho cơ thể săn chắc, giảm cân, duy trì vóc dáng cần 2,2 - 2,6g protein/kg cân nặng.
Nam trưởng thành, khoẻ mạnh và mục tiêu chính là tập cho cơ bắp săn chắc, tăng cơ, duy trì cơ bắp khi giảm mỡ, tăng thể lực, tăng sức mạnh … cần 2.2 - 3.3 protein/kg cân nặng
Như vậy bạn chỉ cần lấy cân nặng nhân với số trên là ra được lượng protein cơ thể cần mỗi ngày.
Ví dụ: Bạn là nữ, nặng 48kg và đang đặt mục tiêu giảm cân hay duy trì vóc dáng bạn cần khoảng 48 x 2.2 hoặc 48 x 2.6 = 105.6 - 124.8 g protein mỗi ngày.
Ưu điểm của 100% IsoBlend là bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào, trước khi tập, sau khi tập ngày hay đêm. Lượng protein hấp thụ nhanh có trong IsoBlend sẽ được phát huy tốti ưu khi bạn sử dụng vào buổi sáng hoặc trước khi tập 30 phút và ngay sau khi tập (không quá 30 phút). Và lượng protein hấp thụ chậm sẽ giúp xây dựng cơ bắp trong khoảng thời gian dài kể cả khi ngủ. Vì vậy bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào trong ngày để đạt đủ lượng protein mà cơ thể cần trong ngày.
Đừng ngần ngại GỌI NGAY Hotline: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399.77.777 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên để được tư vấn tận tình miễn phí những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!
Q : Tôi cần bao nhiêu protein mỗi ngày?
A: Đối với việc xây dựng sức mạnh và cơ bắp , nghiên cứu đã liên tục xác minh rằng 1 gram đến 1,5 gram protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể lý tưởng . Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm mỡ nhưng vẫn muốn duy trì sức mạnh và cơ bắp , chúng tôi khuyên bạn nên giữ protein của bạn nâng lên ít 1,5 gram protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể
Q : Khi nào là thời gian tốt để sử dụng 100% IsoBlend?
A: 100 % IsoBlend có thể được sử dụng bất cứ lúc nào , truoc hoac sau khi tap, ngày hay đêm . Các protein trong 100 % IsoBlend hoat động hoàn hảo cho buổi sáng hoặc sử dụng sau tập luyện. Và các protein kéo dài lâu hơn sẽ cung cấp cho cơ bắp của bạn với một nguồn cung cấp ổn định của xây dựng cơ bắp amino trong khi bạn ngủ . Sử dụng nó bất cứ lúc nào bạn cần sự giúp đỡ đạt yêu cầu chất đạm hàng ngày của bạn.
Iso Blend Supplement
CÔNG TY CỔ PHẦN FHB VIỆT NAM - IFITNESS.VN - FITNESS FOR SUCCESS
Trụ sở chính: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
Điện thoại: (028) 22.00.2222 - Email: cskh@fhb.vn
Mã số doanh nghiệp: 0314855038 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 23-01-2018
