Với 1 quãng đường chạy dài marathon 42km thì việc giữ cho cơ thể luôn có đủ năng lượng là rất cần thiết. Yếu tố quan trọng quyết định thành công trong race chính là: BỔ SUNG ĐIỆN GIẢI VÀ NĂNG LƯỢNG - TRƯỚC - TRONG - SAU KHI THI.

Chạy trail là một nội dung chạy khắc nghiệt vì nhiều lý do: đường dốc, bùn đất, côn trùng, nắng gắt hay đường trơn trợt. Do đó, khi mới bắt đầu chạy trail, runner không nên chủ quan.

Đối với các VĐV chuyên nghiệp thì hẳn là việc chuẩn bị dinh dưỡng cho cuộc đua là rất quen thuộc rồi. Tuy nhiên, đối với các runners bán chuyên và lần đầu tham gia cự ly chạy cao hơn, thì việc bổ sung năng lượng còn khá mới mẻ và các bạn sẽ thường phân vân chưa biết nên lựa chọn sản phẩm nào? uống ra sao cho hiệu quả? 

Bộ Combo Chạy Trail 42 Km Tailwind là lý tưởng cho tất cả các buổi training hoặc chạy bộ kéo dài ở cự ly 42km. Bộ sản phẩm này là hoàn hảo để thưởng thức mẫu tất cả hương vị tuyệt vời của Tailwind Endurance Fuel

Khi mua Combo Chạy Trail 42 Km Tailwind bạn sẽ nhận được những điều sau:

4 Gói Bột bổ sung năng lượng Tailwind Endurance Fuel

Tailwind Endurance Fuel là bột hòa tan dinh dưỡng ưa chuộng của các vận động viên chạy địa hình, chạy ultra. Tailwind được tạo ra bởi Nick và Jenny, là hai vận động viện chạy bộ ultra trail cho cuộc đua tranh giải Leadville 100miles, Colorado, Hoa Kỳ vào năm 2010. Với mong muốn có một thức uống cung cấp nguồn điện giải và năng lượng mất đi trong quá trình luyện tập hoặc thi đua một cách dễ dàng và dễ chịu nhất nhằm khắc phục vấn đề dinh dưỡng mà các vận động viên chạy bền phải đối mặt. Tailwind chứa năng lượng, hydrat và chất điện giải. Thân thiện với môi trường và không chứa các thành phần nhân tạo, sẽ không gây cảm giác khó tiêu, nôn mửa và nặng bụng khi sử dụng. Tailwind là một thức uống nhẹ nhàng cung cấp năng lượng đầy đủ. Cho đến nay, các vẫn động viên đến từ Malaysia, Singapore, Hong Kong đều tin tưởng thương hiệu đến từ USA này.

4 Gel năng lượng Gu Roctance

• Chuỗi Amino Acids giúp ngăn ngừa mệt mỏi tinh thần và hạn chế tổn thương cơ bắp
• Beta Alanine giúp giảm lượng axit trong cơ bắp, giảm mệt mỏi và tránh đau cơ bắp
• Ornithine Alpha-Ketoglutarate (OKG) thúc đẩy sự phục hồi cơ bắp
• Một số hương vị chứa 35mg caffeine giúp cải thiện sự tập trung và tỉnh táo

Điểm khác biệt lớn giữa Gel năng lượng Roctane và Gel GU năng lượng thông thường đó là nó chứa chuỗi amino acids (BCAAs) và thêm các amino acids beta alanine và OKG nhiều hơn. Thức uống hòa tan năng lượng Roctane cũng cung cấp tăng cường các BCAAs và bao gồm cả beta alanine và taurine.

2 Bánh Play Nutrition Protein Bar

Với đặc tính tốt cho sức khỏe, cung cấp nguồn năng lượng, dưỡng chất một cách lành mạnh và tiện lợi, các sản phẩm dinh dưỡng dạng thanh như Energy Bar hay Protein Bar ngày nay đã trở thành một phần không thể thiếu được của những người trẻ năng động thích khám phá.

Sản phẩm dạng thanh nhỏ gọn, tiện lợi và dễ mang theo bên mình trong mỗi hành trình. Công thức đặc biệt với các loại nguyên liệu hạt và hoa quả từ thiên nhiên, giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

PLAY Nutrition Protein Bar mang tới nhiều hương vị hấp dẫn từ các nguyên liệu tự nhiên, thỏa thích lựa chọn hương vị cho mỗi ngày. Cùng iFitness khám phá ngay nào!

• Cung cấp 14,4g Protein cao cấp trong mỗi khẩu phần bánh (tùy mùi vị)
• 8,1g carbohydrate
• 8,1 chất xơ dinh dưỡng giúp ngăn sự thèm ăn.
• 4,3 chất béo tốt
• Mang đến 313Kcal bổ sung nguồn năng lượng tức thì
• NGUYÊN LIỆU NHẬP KHẨU 100% TỪ BULGARIES

Dành cho cự ly 42km iFitness cân chỉnh lượng gel bổ sung năng lượng cần bổ sung phụ thuộc vào thời gian trung bình 45 phút 1 gói gel, và 1 gói uống trước race. số lượng này có thể thay đổi tuỳ theo tốc độ, thời gian của mỗi người. Nên sẽ có thể tăng hoặc giảm. iFitness khuyên bạn nên mua dư để sử dụng trong quá trình tập luyện trước race, giúp cơ thể thích nghi hoặc sử dụng cho các race sau. 

Bên cạnh việc bổ sung gel năng lượng thì viên muối điện giải cũng là sản phẩm không thể thiếu. Sẽ nhiều người thắc mắc vì sao trong gel đã có điện giải rồi mà còn cần dùng thêm viên uống điện giải nữa?

Thực chất, lượng sodium mà cơ thể cần trong 1 giờ là 300 - 700mg, trong mỗi gói gel năng lượng chỉ có tối đa 125mg (roctance gel) hoặc ít hơn chỉ 25mg (hammer gel) và 50-60mg (Gu energy thường) đó là lý do vì sao trong combo 42km iFitness khuyên bạn nên bổ sung thêm 2 gói viên uống điện giải để đảm bảo tránh tình trạng chuột rút trong quá trình chạy.

CƠ HỘI VÀNG chỉ có tại iFitness NHẬN NGAY Bộ giáo án thể hình hỗ trợ tăng cơ giảm mỡ từ A-Z - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ . Khi mua bất cứ sản phẩm nào tại iFitness.

Đừng ngần ngại GỌI NGAY cho chúng tôi Hotline: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399.77.777 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên tư vấn để được tư vấn tận tình miễn phí những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!

Sử dụng 15 phút trước khi bắt đầu. Mỗi 30 – 45 phút sử dụng thêm 1 gói trong quá trình thi đấu. Và hãy nhớ luôn luôn dùng với nước trắng.