Combo Tập Luyện Ironman Gu Energy

Lecka Natural Energy Bar là nguồn năng lượng sạch và tự nhiên giúp nạp nhanh carbohydrate và protein, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thể lực trước – trong – sau khi luyện tập. Thanh năng lượng nhỏ gọn này giúp bổ sung calo lành mạnh, không chứa phụ gia hay thực phẩm chế biến sẵn. Với thành phần thuần Việt, Lecka mang đến nguồn năng lượng bền bỉ, an toàn cho sức khỏe và thân thiện với môi trường, là lựa chọn hoàn hảo cho lối sống năng động, yêu thiên nhiên và yêu thể thao.

Cách sử dụng:

• Ăn trước, trong hoặc sau khi tập luyện - lý tưởng cho chạy bộ, tập gym, leo núi hay đi bộ đường dài.
• Dùng như bữa ăn nhẹ buổi chiều hoặc ăn kèm cà phê để nạp năng lượng tự nhiên.
• Thưởng thức từ từ, nhai chậm để cảm nhận hương vị và giúp tiêu hóa tốt hơn.
• Không nên ăn quá nhiều, tối đa 2-3 thanh/ngày là đủ cho lối sống năng động.
• Không phải sản phẩm giảm cân, mà là nguồn năng lượng sạch giúp duy trì thể lực mỗi ngày.

Hammer Nutrition Endurolytes Extreme là viên uống điện giải cao cấp đến từ thương hiệu thể thao nổi tiếng của Mỹ – Hammer Nutrition, với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng cho vận động viên. Sản phẩm được sản xuất từ 100% nguyên liệu tự nhiên, không chứa chất kích thích, hormones hay steroids, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Công thức gấp 3 lần natri và kali so với bản gốc giúp ngăn ngừa chuột rút trong điều kiện khắc nghiệt, bổ sung điện giải nhanh, hỗ trợ cân bằng cơ thể và cải thiện hiệu suất vận động. Viên uống dễ tiêu hóa, không chứa gluten, không đường, phù hợp cả với người ăn chay và những ai cần duy trì sức bền trong tập luyện hoặc thi đấu dài ngày.

Cách sử dụng:

• Trước khi thi đấu/tập luyện: Uống 1 viên trước 30-60 phút để chuẩn bị điện giải cho cơ thể.
• Trong khi thi đấu: Duy trì 1 viên mỗi 30-60 phút tùy theo cường độ vận động và điều kiện thời tiết.
• Sau khi hoàn thành: Uống 1 viên để hỗ trợ cân bằng điện giải và phục hồi nhanh hơn.

CrampFix Shots 20ml là giải pháp ngăn ngừa và giảm chuột rút tức thì dành cho vận động viên và người tập luyện cường độ cao. Được sản xuất tại Úc theo tiêu chuẩn chất lượng HACCP, sản phẩm 100% tự nhiên, không chứa caffeine, gluten hay chất cấm, phù hợp cho cả người ăn chay.

Cơ chế hoạt động của CrampFix dựa trên việc kích hoạt các cảm biến thần kinh trong miệng, giúp ngăn chặn tín hiệu co cơ, giảm chuột rút chỉ trong 30 giây - 2 phút, đồng thời duy trì hiệu quả đến 60 phút. Với gói nhỏ 20ml tiện dụng, bạn có thể mang theo và sử dụng mọi lúc - trước, trong hoặc sau khi thi đấu - để giữ cơ thể luôn linh hoạt, không còn nỗi lo chuột rút.

Cách sử dụng: 

• Trước khi tập: Uống 1 gói trong 15 phút đầu, giúp ngăn ngừa chuột rút và tăng năng lượng.
• Trong khi tập: Dùng 1 gói mỗi 40–60 phút để bổ sung điện giải và duy trì hiệu suất.
• Khi bị chuột rút: Uống 1 gói ngay lập tức, hiệu quả giảm co cơ trong 30 giây – 2 phút.
• Sau khi tập: Dùng 1 gói để hỗ trợ phục hồi nhanh và giảm mệt mỏi cơ.
• Tối đa mỗi ngày: Không quá 5 gói 20ml hoặc 2 chai 100ml.

Hammer Nutrition Recoverite 50g là dòng sữa phục hồi cơ bắp cao cấp đến từ thương hiệu thể thao nổi tiếng của Mỹ – Hammer Nutrition, với hơn 30 năm nghiên cứu dinh dưỡng tự nhiên cho vận động viên. Sản phẩm được sản xuất 100% từ nguyên liệu tự nhiên, không chứa hormone, chất kích thích hay lactose, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Recoverite sở hữu tỷ lệ vàng Carb:Protein 3:1, cung cấp Whey Protein Isolate tinh khiết giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp tối ưu. Bổ sung thêm ChromeMate® và L-Carnosine, sản phẩm hỗ trợ tăng tổng hợp glycogen, giảm đau nhức sau tập và giúp cơ thể phục hồi nhanh, khỏe và bền hơn cho những buổi tập tiếp theo.

Cách sử dụng: Sử dụng ngay lập tức sau khi tập luyện và cuộc đua để tối ưu hóa phục hồi - thay thế glycogen, điện giải, và sửa chữa mô cơ. Recoverite cũng có thể được sử dụng như thực phẩm thay thế bữa ăn (MRP).

Hammer Nutrition Perpetuem 46g là dòng sữa năng lượng bền bỉ được nghiên cứu và phát triển suốt nhiều năm bởi thương hiệu thể thao hàng đầu của Mỹ - Hammer Nutrition. Ra đời từ năm 2003, Perpetuem đã đồng hành cùng hàng nghìn vận động viên trên toàn thế giới trong những cuộc đua khắc nghiệt nhất.

Sản phẩm giúp cung cấp năng lượng ổn định và lâu dài, tối ưu khả năng sử dụng chất béo, đồng thời ngăn ngừa mệt mỏi cơ bắp trong quá trình vận động. Với vị Caffé Latte chứa caffeine nhẹ, Perpetuem không chỉ giúp duy trì sức bền mà còn mang lại cảm giác tỉnh táo và tập trung tối đa - lý tưởng cho các buổi tập dài hoặc thi đấu sức bền.

Cách sử dụng: Hammer Perpetuem được thiết kế dành cho các buổi tập luyện hoặc thi đấu kéo dài trên 3 tiếng, cung cấp nguồn năng lượng bền bỉ và ổn định trong suốt quá trình vận động.

• Trước khi tập hoặc thi đấu: Dùng 1 serving trong vòng 3 tiếng trước buổi tập để nạp năng lượng và chuẩn bị thể lực.
• Trong lúc tập / thi đấu: Pha uống cùng nước, dùng mỗi 15 - 20 phút để duy trì năng lượng liên tục.
• Cách pha: Pha theo hướng dẫn phù hợp với trọng lượng cơ thể, sử dụng 16 - 28oz (473 - 828ml) nước cho mỗi serving, uống đều mỗi giờ.