Những bài tập cùng dây Mini band là sự thay thế tuyệt vời cho những bài tập tạ truyền thống. Bởi giá thành rẻ, linh hoạt trong nhiều bài tập và giúp cơ bắp của bạn được hoạt động một cách khác so với tạ. Nên dây miniband đang là lựa chọn tập luyện của rất nhiều người.
Sợi cao su với đặc tính dai, bền để bạn có thể dùng trong nhiều bài tập mông, đùi hay những bài vật lý trị liệu. Bạn cũng có thể gắn dây tập Gym vào một cánh cửa và thực hiện động tác đẩy cơ tam đầu. Bạn cũng có thể quấn xung quanh cột hoặc ghế cho các bài tập ngực hoặc xoay vai,…Bạn có tập những bài tập có sẵn hoặc tự sáng tạo ra những động tác yêu thích của mình.
Bộ dây tập mông được phân loại thành nhiều cấp độ. Mua miniband dạng set sẽ tiết kiệm chi phí hơn so với mua lẻ từng dây vì mỗi nhóm cơ lại đòi hỏi một mức độ kháng lực khác nhau.
Xem ngay: Top 10 bài tập mông tốt nhất cho nữ tại nhà với dây kháng lực
Bất cứ ai cũng có thể sử dụng dây Mini band. Tùy vào cách bạn sử dụng, nó có ích với cả người mới bắt đầu tới những người tập luyện nâng cao hơn. Bạn có thể sử dụng chúng cho những bài tập cơ bản hoặc tăng độ khó cho những bài tập truyền thống.
Trên thị trường hiện nay có 2 loại dây kháng lực tập Gym là dây vải và dây cao su. Nếu bạn là người mới, GoodFit khuyên bạn nên sử dụng loại dây cao su, bạn sẽ dễ dàng điều khiển chúng hơn.
Bên cạnh việc tăng cường sức mạnh của cơ bắp, một số bài tập với dây Mini band như Jumping Jack, nhảy chân trước chân sau, nhảy từ trái qua phải,…sẽ rất tốt cho hệ tim mạch. Cùng tập luyện ngay hôm này thôi!
iFitness.vn (gọi tắt là iFitness) - Kênh phân phối Thực Phẩm Dinh Dưỡng & Phụ Kiện Thể Thao với trên 35 thương hiệu uy tín hàng đầu gồm hơn 800 sản phẩm - Nhập khẩu 100% chính hãng.
Tư vấn và cung cấp những sản phẩm THỰC PHẨM BỔ SUNG DINH DƯỠNG THỂ THAO của những thương hiệu UY TÍN CHẤT LƯỢNG hàng đầu thế giới được chọn lọc kĩ càng với đến với người tiêu dùng Việt Nam.
5 CAM KẾT VÀNG IFITNESS MANG ĐẾN CHO KHÁCH HÀNG
1. 100% SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG.
2. TƯ VẤN TẬN TÌNH MIỄN PHÍ.
3. GIÁ CẢ CẠNH TRANH.
4. MUA SẮM DỄ DÀNG.
5. CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ LINH HOẠ.
Đừng ngần ngại GỌI NGAY Hotline: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399.77.777 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên để được tư vấn tận tình miễn phí những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!
CÔNG TY CỔ PHẦN FHB VIỆT NAM - IFITNESS.VN - FITNESS FOR SUCCESS
Trụ sở chính: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
Điện thoại: (028) 22.00.2222 - Email: cskh@fhb.vn
Mã số doanh nghiệp: 0314855038 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 23-01-2018
