"Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm mỡ hiệu quả mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc để đến phòng...
PlankBước 1: Đầu tiên, hãy quỳ xuống trên một tấm thảm hoặc mặt phẳng êm ái.Bước 2: Đặt khuỷu tay của bạn lên thảm, sao cho...
Để có được cơ bụng 6 múi săn chắc đòi hỏi sự kết hợp giữa tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn kiêng phù hợp và...
Bạn đã biết một loại cà phê chứa hàm lượng calo cao chưa? Bulletproof Coffee là một loại cà phê được chiết xuất từ hạt cà...
Là một người tập gym thể hình có lẽ bạn quen thuộc với việc suy nghĩ về trọng lượng của tạ. Nhưng nếu bạn cũng quan tâm...
Tạo ra một body sáu múi mà bạn có thể tự hào trong vòng chưa đầy một tháng với kế hoạch tập luyện và ăn uống...
Theo các nghiên cứu được công bố thì vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể theo thống kê chính là vùng bụng dưới rốn. Đó chính...
Vòng lắc eo không chỉ là một món đồ chơi - nó còn là một công cụ tập thể dục siêu thú vị. Dưới đây là...
Trong những ngày lễ, tất cả những ý định tốt về việc cố gắng giữ gìn sức khỏe và dinh dưỡng của bạn nói dễ hơn...
Nếu mục tiêu của bạn là có được một cơ thể sáu múi thì chắc hẳn bạn đang tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng kỷ...
Bạn sẽ nhận ra tất cả mười bài tập dưới đây, nhưng bài tập nào là cách sử dụng thời gian hiệu quả nhất trong phòng...
Bóng tạ là một loại bóng tập thể dục có trọng lượng được sử dụng để rèn luyện sức bền toàn thân dành cho gymer và các vận...
Có rất nhiều trường hợp những người không hoàn toàn hài lòng với ngoại hình của họ. Một trong những bộ phận trên cơ thể mà...
Nếu bạn không thuộc hội "early bird" thích dậy sớm vào buổi sáng thì ý nghĩ nhảy ra khỏi giường để đến phòng tập thể dục nghe có...
Bạn thường sẽ không thể chọn cho mình vùng cụ thể trên người để tập và tạo hình. Tuy nhiên, chẳng ai có thể từ chối...
Đang cập nhật bài viết
CÔNG TY CỔ PHẦN FHB VIỆT NAM - IFITNESS.VN - FITNESS FOR SUCCESS
Trụ sở chính: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
Điện thoại: (028) 22.00.2222 - Email: cskh@fhb.vn
Mã số doanh nghiệp: 0314855038 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 23-01-2018
