Xin chào các bạn đam mê các môn thể thao cơ bản và thương hiệu đồng hồ Garmin. Bài viết hơn 1000 chữ này sẽ hướng dẫn chi tiết cho các bạn mới mua sản phẩm này cách sử dụng Garmin Vivomove HR. Đây thật sự là 1 trong những phiên bản nâng cấp mạnh mẽ của dòng trước.
Nếu bạn muốn xem chi tiết hơn về các ưu điểm cũng như bài viết giới thiệu về đồng hồ thông minh Smartwatch này, bạn có thể bấm trực tiếp vào đường link bài viết đồng hồ Garmin Vivomove HR. Ở bài viết này bạn có thể tiến hành đặt hàng luôn nếu thích.
Cách sử dụng đồng hồ Garmin Vivomove HR chi tiết nhất
Như mấy lần trước thôi, lần này chúng ta cũng nói sơ qua 1 tí nhé. Đây là đồng hồ dành cho người chơi thể thao chung chung hay tập luyện vừa vừa. Với thiết kế hoàn hảo của sự lịch lãm, sang trọng và thể thao, giúp tôn nét đẹp đẳng cấp. Màn hình đơn sắc, hiển thị dưới ánh nắng khá tốt. Điểm nổi bật chính là màn hình cảm ứng hoàn hảo, sang trọng và được trang bị vô số các tính năng thể thao, theo dõi sức khỏe thiết yếu.
Với mức giá khoảng 4,5 triệu, cùng hàng loại các tính năng thể thao chẳng kém cạnh ai như đo nhịp tim, thông báo, move IQ..., sản phẩm rất xứng đáng cho bạn.
Nào bắt đầu vào vấn đề chính thôi nhé!
Cách khởi động Vívomove HR
Do được cải tiến rất nhiều nên đồng hồ Vivomove HR (Vm HR) chỉ có bề mặt cảm ứng ở phía dưới mà thôi.
Giống như các kiểu đồng hồ khác của hãng Garmin, sau khi khui hộp xong, bạn nhớ cắm sạc cho đầy pin trước đã nhé. Sau đó, bấm vào màn hình dưới 2 lần để vào phần thiết lập chính.
Lưu ý, khi cắm sạc, bạn nên theo dõi biểu tượng pin sạc để biết khi nào đầy nhé.
Cách sử dụng
Trong khi đang chờ thiết bị nạp đủ pin, hãy mở điện thoại lên. Truy cập ngay vào chợ ứng dụng trên điện thoại. Với dòng điện thoại Android thì vào Google Play, còn iOS thì vào iTunes. Tìm ứng dụng Garmin Connect và cài đặt.
Cách cài đặt bạn có thể coi trong bài viết cách sử dụng đồng hồ Garmin Forerunner 35.
Các thao tác cơ bản
- Chạm để vào từng mục
- Vuốt qua lại
- Chạm 2 lần để bắt đầu và ngừng đồng hồ tập
Để cho dễ hiểu, chúng tôi sẽ phiên dịch các video của hãng ngay dưới đây cho bạn coi nhé. Xem bản phiên dịch ngay phía dưới video nhé.
Đoạn dịch giới thiệu cách dùng Vm HR:
"Vivomove HR mang tới tất cả các tính năng độc đáo nhất của 1 thiết bị theo dõi hoạt động cho bạn ngay trong 1 chiếc đồng hồ đầy thời trang. Trong video này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn chiếc đồng hồ mới này và làm sao sừ dụng các tính năng chính.
Khi khui hộp ra, bạn nhớ hãy sạc cho đầy pin đã nhé. Chỉ cần cho đầu sạc vào đúng vị trí, ngay phía dưới mặt đồng hồ và đầu còn lại vào bất kỳ cổng USB nào. Rồi tiếp tục làm theo hướng dẫn để kết nối với Garmin Connect.
Sau khi kết nối xong, chỉ cần chạm nhẹ 2 lần vào phần phía dưới mặt đồng hồ để khởi động màn hình điện tử. Bạn có thể vuốt màn hình để thoát khỏi chế độ xem thường (Glance mode). Tức là lúc này, kim đồng hồ sẽ di chuyển ra khỏi vùng che tầm nhìn.
Sau đó, bạn vuốt qua để xem các thông tin như, xem bước chân, đếm bậc thang đã leo, thời gian tập, lượng năng lượng tiêu thụ, điều khiển âm nhạc, dự báo thời tiết, thông báo, nhịp tim và độ căng thẳng.
Nếu muốn xem kỹ hơn, hãy bấm chọn. Ví dụ, nếu bạn chạm vào mục đo nhịp tim, bạn sẽ thấy được biểu đồ nhịp tim của mình. Chạm vào mũi tên đi ngược để quay trở lại vị trí ban đầu. bạn cũng có thể bấm giữ màn hình để mở hay đóng menu điều khiển.
Menu đầu tiên chính là danh sách bài tập, chạm để chọn bài từ đi bộ, chạy, cardio tập gym, và các bài khác. Lựa chọn bài và chạm 2 lần để bắt đầu tập. Trong khi tập, bạn có vuốt qua lại để xem các thông tin về nhịp tim, calo...
Khi nào xong, bạn bấm 2 lần."
Video hướng dẫn dùng chế độ màn hình thông minh Glance Mode
Đoạn dịch Tiếng Việt
"Trong video này, bạn sẽ cùng tham khảo tính năng Glance Mode. Màn hình của HR giống như 1 cái đồng hồ thông thường với kim đồng hồ. Khi bạn nghiên cổ tay để nhìn đồng hồ, màn hình ẩn sẽ xuất hiện và hiện thông tin ngày và số bước chân. Sau 1 vài giây không có tương tác gì nữa, màn hình sẽ ẩn đi. Bạn chỉ cần bấm vào màn hình 2 lần thì màn hình sẽ hiện ra. Chỉ cần vuốt từ trái sang phải để vào chế độ màn hình xem. Kim đồng hồ sẽ tự động di chuyển ra chỗ khác cho bạn.
Sau 1 vài giây không hoạt động, mọi thứ sẽ về như cũ."
Ngoài ra, bạn có thể xem thêm 1 số video như sau,
Cách chỉnh màn hình đồng hồ
Cách điều chỉnh giờ
Theo dõi calo in/out
Garmin giúp người dùng theo dõi lượng calo đốt cháy. Bạn chỉ cần truy cập vào ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại, sau đó vào mục MyDay là được.
Tuy nhiên, để theo dõi được lượng calo nạp vào, bạn phải có ứng dụng MyFitnessPal nhé. Cách liên kết như sau,
- Bước 1: Mở App Connect lên. Chọn mục Menu (hình 3 gạch ngang)
- Bước 2: Chọn Health Stats > Calories In/Out
- Bước 3: Chọn Connect to MyFitnessPal
- Bước 4: Đăng nhập theo hướng dẫn
Giờ thì khi ăn gì chỉ cần bật app MyFitnessPal lên, nhập món ăn vào. Bên Garmin sẽ tự đồng bộ.
Một số lưu ý khi sử dụng
Không để pin hết hoàn toàn mới sạc: Tốt nhất là 10%
Chủ đề liên quan
