Combo Chạy Dalat Ultra Trail 21Km Gu Energy

Thương hiệu: Combo Mã sản phẩm: DUTGU-21KM

Combo Chạy Trail 21Km Gu Energy gồm :

4 gói Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel 32g
2 Viên Sủi Điện Giải GU Enerrgy Hydration Drink Tabs - Gói 1 Viên
1 Thanh năng lượng Natural Energy Bar Lecka
1 Gói bột Phục Hồi Sau Khi Tập Tailwind Rebuild Recovery
Số lượng này dành khuyên dùng cho người mới bắt đầu
Có thể mua lẻ số lượng gel phù hợp với tốc độ và thời gian hoàn thành cự ly
Nên mua dư để sử dụng trong quá trình tập luyện trước race, giúp cơ thể thích nghi hoặc sử dụng cho các race sau
Nên sử dụng kèm 2 bịch viên uống bổ sung điện giải

356,000₫

Chọn số lượng:

GỌI LẠI CHO TÔI

Gọi Mua Nhanh: (028)22 00 2222 (8:30- 18:00)

Chính Sách Bán Hàng

Giao hàng miễn phí cho đơn hàng từ 600k (Áp dụng nội thành HCM)
Tích điểm tất cả sản phẩm
Trả góp lãi suất 0% qua Payoo
Hoàn tiền 111% nếu hàng giả

Mô tả sản phẩm

Cách dùng

Với 1 quãng đường chạy chạy trail dài 21km thì việc giữ cho cơ thể luôn có đủ năng lượng là rất cần thiết. Yếu tố quan trọng quyết định thành công trong race chính là: BỔ SUNG ĐIỆN GIẢI VÀ NĂNG LƯỢNG - TRƯỚC - TRONG - SAU KHI THI.

Đối với các VĐV chuyên nghiệp thì hẳn là việc chuẩn bị dinh dưỡng cho cuộc đua là rất quen thuộc rồi. Tuy nhiên, đối với các runners bán chuyên và lần đầu tham gia giải chạy, thì việc bổ sung năng lượng còn khá mới mẻ và các bạn sẽ thường phân vân chưa biết nên lựa chọn sản phẩm nào? thời điểm uống lúc nào cho hiệu quả.

Vì vây, hôm nay iFitness sẽ chia sẻ cho các bạn những sản phẩm cần thiết nhất để sử dụng TRƯỚC - TRONG - SAU RACE nhé:

Số lượng	Sản phẩm (Nhấn vào sản phẩm để xem chi tiết)
4	Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel 32g
2	Viên Sủi Điện Giải GU Enerrgy Hydration Drink Tabs - Gói 1 Viên
1	Thanh năng lượng Natural Energy Bar Lecka
1	Gói bột Phục Hồi Sau Khi Tập Tailwind Rebuild Recovery

1. Điện Giải

Không có gì tồi tệ hơn việc bị chuột rút ngay trên đường đua hay buổi tập gây đau đớn, làm mất đi thời gian và ảnh hướng đến kết quả cuộc đua của bạn. Chuột rút là do mất nước, mất điện giải ,cơ bắp mệt mỏi, và điều này có thể ngăn ngừa được bằng cách bổ sung các viên uống điện giải một cách vô cùng đơn giản và tiện lợi sau mỗi 35-45 phút trong cuộc đua.

2. Gel Năng Lượng

Đối với chạy bộ, cứ chạy khoảng 3 cây số bạn sẽ tiêu hao 200 calo. Và các cơ bắp của bạn cũng cần được bổ sung thêm nhiều năng lượng để hoạt động được hiệu quả. Lúc này một thức uống cung cấp thêm năng lượng tức thì cho cơ thể là vô cùng cần thiết tiếp sức cho bạn hoàn thành mục tiêu. Mỗi gói gel năng lượng sẽ cung cấp từ 90-100 calo, không chứa thêm protein và chất béo. Một số gói GEL được bổ sung thêm Caffeine giúp kích thích hệ thần kinh, mang đến sự tỉnh táo trong thời gian dài.

3. Nước uống kết hợp giữa gel năng lượng và điện giải

Nếu bạn yêu thích việc tiếp nước cho cơ thể thì thay vì phải sử dụng gel và điện giải riêng lẻ các bạn có thể chọn một loại bột hoà tan có kết cả 2 thành phần là điện giải và năng lượng. Và sử dụng xuyên suốt giải đấu hoặc nếu bạn chạy đường dài với thời gian trên 3h thì một thức uống chứa protein sẽ giúp bạn chống đói mà vẫn nhẹ bụng và dễ dàng mang theo khi chạy.

4. Nước uống hỗ trợ phục hồi cơ sau cuộc thi

Rất nhiều runners bỏ qua hoặc xem nhẹ việc bổ sung dinh dưỡng sau giải, đây là nguyên nhân chính khiến cho việc đau mỏi cơ kéo dài vào thời gian sau đó. Ngay sau khi kết thúc cuộc thi hãy bổ sung ngay Carbs và Protein để phục hồi cơ với tỉ lệ 3 Carbs : 1 Protein.

ĐỪNG QUÊN - ĂN TRƯỚC KHI ĐÓI - UỐNG TRƯỚC KHI KHÁT các runners nhé vì để đến khi cơ thể báo đói hay khát thì mức năng lượng của bạn đã tụt sâu rồi. Hãy chuẩn bị sẵn sàng dinh dưỡng để CHIẾN THẮNG!

GU Roctane Gel banner

4 Gói Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel 32g

GU Energy Gel được xem là sản phẩm gel năng lượng đầu tiên trên thế giới được phát triển bởi tiến sĩ Bill Vaughn nhằm giúp con gái thi đấu tốt hơn trong các giải ultra-marathon (60-100km). Kể từ đó, các sản phẩm của GU luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều các vận động viên chuyên nghiệp lẫn không chuyên trong tập luyện lẫn thi đấu đỉnh cao.Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel cung cấp nguồn:

CARBOHYDRATES: Kết hợp bởi hai loại carbohydrate (maltodextrin và fructose) giúp tối ưu khả năng hấp thụ của cơ thể, giảm tối đa các vấn đề về tiêu hoá khi sử dụng gel.
AMINO ACIDS: Kích thích tinh thần, giảm nguy cơ tổn hại cơ bắp và tăng khả năng hồi phục.
ELECTROLYTES: Bổ sung điện giải hao hụt do thất thoát mồ hôi, giúp cân bằng khả năng hấp thụ nước.
CAFFEINE: Cải thiện khả năng vận động, tăng cường khả năng tập trung khi tập luyện và thi đấu.
Sản phẩm phù hợp cho người ăn chay

Điểm khác biệt lớn giữa Gel năng lượng Roctane và Gel GU năng lượng thông thường đó là nó chứa chuỗi amino acids (BCAAs) và thêm các amino acids beta alanine và nhiều OKG hơn. Roctane cũng cung cấp tăng cường các BCAAs và bao gồm cả beta alanine và taurine giúp bạn tăng sức bền và phục hồi chống đau mỏi cơ trong cuộc thi vô cùng hiệu quả.

2 Viên Sủi Điện Giải GU Enerrgy Hydration Drink Tabs

Mất nước có thể khiến bạn khó chịu, tăng nhịp tim và gây đau đầu. Cung cấp đủ lượng nước cần thiết giúp cho các bài tập cường độ cao trở nên dễ dàng hơn. Viên sủi GU Hydration Drink Tabs giúp tăng cường lượng nước bằng cách bổ sung chất điện giải để cải thiện hiệu suất và phục hồi.

Mỗi viên sủi điện giải GU Hydration Drink Tabs chỉ chứa 10 calo, cùng với 320mg Natri và 55mg Kali giúp duy trì sự cân bằng lượng nước cơ thể và hạn chế mệt mỏi khi bổ sung các chất điện giải bị mất đi trong quá trình tập luyện.

Cung cấp nguồn điện giải toàn diện
Tăng sức bền khi tập luyện
0 Calories
320mg Natri
55mg Kali
Không chưa caffein
Tạo ra từ các nguyên liệu tự nhiên thuần chay

1 Thanh năng lượng Natural Energy Bar Lecka

Nhỏ gọn tiện lợi nhưng vẫn an toàn và đầy đủ dinh dưỡng là tất cả những gì 𝗟𝗲𝗰𝗸𝗮 mong muốn được mang tới cho cộng đồng gymer, runner của mình.
Chỉ với một thanh năng lượng 30g - chứa carbohydrate và protein, 𝗟𝗲𝗰𝗸𝗮 chính là giải pháp nhanh chóng để nạp lại năng lượng, phục hồi cơ bắp và thể lực trước, trong và sau thi đấu, luyện tập một cách tự nhiên, nói không với calo từ thực phẩm chế biến sẵn.
Có lợi cho bạn, an toàn cho môi trường: Lecka - Lựa chọn tuyệt vời không thể bỏ qua cho một lối sống lành mạnh, yêu thiên nhiên, yêu sống khỏe.
Nguồn năng lượng hạnh phúc từ thiên nhiên Việt Nam thông qua những chia sẻ từ Lecka trong video dưới đây và đừng quên “dắt túi" Lecka để cuộc sống luôn tràn đầy sức sống bạn nhé!

1 Gói bột Phục Hồi Sau Khi Tập Tailwind Rebuild Recovery

Tailwind Rebuild Recovery là thức uống phục hồi năng lượng trong thể thao đầu tiên dựa trên nhóm Protein hoàn chỉnh. Chúng tôi bắt đầu từ protein gạo hữu cơ và bổ sung thêm các acid amin, sau đó thêm vào Carbonhydrate, một số chất béo thực vật từ nước cốt dừa cùng hàm lượng chất điện giải thích hợp. Hỗn hợp này giúp tái tạo cơ bắp cho vận động viên hiệu quả, phục hồi năng lượng và cho bạn một cảm giác tốt hơn sau khi vận động. Thành phần của Tailwind Rebuild Recovery là thuần chay tốt cho sức khỏe.

Bổ sung chuỗi Glycogen: chứa hàm lượng carbonhydrate phù hợp giúp phục hồi năng lượng sau khi vận động.
Giúp tái tạo mô cơ bị tổn thương nhờ vào protein hoàn chỉnh.
Bù nước, bù khoáng, các chất điện giải cần thiết cho vận động: Na+, K+, Ca+, Mg+.. giúp cân bằng điện giải trong cơ thể.

Dành cho cự ly 21km iFitness cân chỉnh lượng gel năng lượng cần bổ sung phụ thuộc vào thời gian trung bình 45 phút 1 gói gel, và 1 gói uống trước race 5 phút. Số lượng này có thể thay đổi tuỳ theo tốc độ, thời gian của mỗi người. Nên sẽ có thể tăng hoặc giảm. iFitness khuyên bạn nên mua dư để sử dụng trong quá trình tập luyện trước race, giúp cơ thể thích nghi hoặc sử dụng cho các race sau.

Bên cạnh việc bổ sung gel năng lượng thì viên muối điện giải cũng là sản phẩm không thể thiếu. Sẽ nhiều người thắc mắc vì sao trong gel đã có điện giải rồi mà còn cần dùng thêm viên uống điện giải nữa?

Thực chất, lượng sodium mà cơ thể cần trong 1 giờ là 300 - 700mg, trong mỗi gói gel năng lượng chỉ có tối đa 125mg (roctance gel) hoặc ít hơn chỉ 25mg (hammer gel) và 50-60mg (Gu energy thường) đó là lý do vì sao trong combo 21km iFitness khuyên bạn nên bổ sung thêm 2 gói viên uống điện giải để đảm bảo tránh tình trạng chuột rút trong quá trình chạy.

-10%

Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel Hộp 24 gói

1,490,400₫ 1,656,000₫

-9%

Combo 48 Gói Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel 32g

3,014,000₫ 3,312,000₫

Gel năng lượng Roctane cung cấp:

Chuỗi Amino Acids giúp ngăn ngừa mệt mỏi tinh thần và hạn chế tổn thương cơ bắp
Beta Alanine giúp giảm lượng axit trong cơ bắp, giảm mệt mỏi và tránh đau cơ bắp
Ornithine Alpha-Ketoglutarate (OKG) thúc đẩy sự phục hồi cơ bắp
Một số hương vị chứa 35mg caffeine giúp cải thiện sự tập trung và tỉnh táo

GU ROCTANE ENERGY GEL Chart

So sánh thành phần giữa GU Roctane Energy GEL và các sản phẩm khác

CƠ HỘI VÀNG chỉ có tại Ifitness NHẬN NGAY Bộ giáo án thể hình hỗ trợ tăng cân từ A-Z - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Khi mua bất cứ sản phẩm GU Roctane Gel nào tại iFitness.

Đừng ngần ngại GỌI NGAY Hotline: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399.77.777 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên để được tư vấn tận tình miễn phí những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!