[MS111] Combo Tăng Cân Nhanh - Tăng Trao Đổi Chất Hiệu Quả

Bạn có biết tăng cân đang là 1 trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay? Đó chính là lý do iFitness.vn đã cho ra đời Combo Tăng Cân Nhanh - Tăng Trao Đổi Chất Hiệu Quả cho người gầy khó tăng cân với những sản phẩm phù hợp giúp bạn nhanh chóng cải thiện vóc dáng và cân nặng của mình nhanh chóng.

Muốn tăng cân thành công, bạn cần những gì?

Đây là điều ai cũng nói mình biết rõ lắm, “ăn ăn cho nhiều vào là lên ký”. Tuy nhiên, có biết bao nhiêu người thất bại với lối suy nghĩ này? Nếu bạn không muốn trở thành ‘nạn nhân’ tiếp theo, hãy đọc kỹ những gì mà chúng ta sẽ cùng nói qua ở đây nhé.

1. Tăng lượng calories mỗi ngày lên

Đây chính là nguyên tắc cơ bản và đơn giản nhất đối với những ai muốn cân nặng mình tăng lên.

Lượng Calo nạp vào > Lượng Calo đốt đi = Tăng Cân

Hãy nhớ kỹ công thức này nhé. Trước hết, hãy xem coi mình đã ăn những gì mỗi ngày (có thể tính bằng công cụ TDEE nhé) để xác định 1 ngày bạn đang ăn khoảng bao nhiêu calories. Sau đó, chỉ cần cộng thêm vào con số đó 300-500 calo là bạn sẽ có con số cuối cùng lượng calo cần 1 ngày để tăng cân.

Vì sao chọn con số 300-500? Sẽ có nhiều người hỏi vì sao không tăng lên thành 1000-2000 luôn đi? Đơn giản thôi cái gì nhanh quá cũng không tốt. Chắc chắn bạn không muốn mình nhanh chóng béo phì luôn do lượng calo dư quá nhiều sẽ tích tụ thành mỡ. Chưa kể, bạn có đảm bảo một ngày mình có thể nạp được như thế hay không?

2. Đảm bảo cơ thể luôn nạp đủ 3 dưỡng chất quan trọng nhất

Để đảm bảo cơ thể phát triển cân đối, không chỉ tăng cân mà còn tăng cơ nữa thì bạn cần phải cung cấp đủ 3 thành phần dưới đây trong tất cả các bữa ăn chính và phụ (nếu có thể):

• Protein
• Tinh bột
• Chất béo tốt

Đây là 3 dưỡng chất sẽ giúp bạn nhanh chóng lên được 1 chế độ thực đơn ăn uống khoa học. Ngoài ra, bạn nên kết hợp thêm với các thực phẩm giàu chất xơ và các loại vitamin, khoáng chất quan trọng để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tuy nhiên, vấn đề đang quan tâm nhất ở đây chính là hầu hết những người không tăng cân thành công chính là họ không có thời gian để ăn uống đủ chất, khoa học nhất. Chưa kể, chính các HLV thể hình cũng khó lòng đảm bảo họ có thể cung cấp cho cơ thể đủ dưỡng chất cơ bản.

Đặc biệt, ở Việt Nam các loại thực phẩm hầu như không có ghi chú thành phần dinh dưỡng rõ ràng, khiến bạn khó xác định được. Để giải quyết tất cả các vấn đề trên cũng như tạo thuận lợi trong khi ăn uống, iFitness đã cho ra đời bộ combo thực phẩm bổ sung tăng cân tăng cơ cho người gầy mà chúng tôi sẽ nói rõ ở dưới đây.

3. Tập luyện và nghỉ ngơi khoa học

Điều cuối cùng và cũng quan trọng không kém chính là tập luyện. Vì sao tập thể dục, gym lại giúp ích cho việc tăng cân? Đơn giản vì khi tập, cơ thể bạn sẽ giải phóng nhiều độc tố, giúp hệ tiêu hóa và trao đổi chất của bạn hoạt động mạnh hơn, tốt hơn. Nhờ đó, nhu cầu dinh dưỡng sẽ tăng lên và cơ thể sẽ dễ hấp thụ dưỡng chất.

Đặc biệt, khi tập tạ, cơ thể sẽ giúp giảm đi lượng mỡ thừa tích tụ, kích thích cơ bắp phát triển. Kết quả là bạn sẽ nhanh chóng có thân hình săn chắc, cân nặng thay đổi và cơ bắp khỏe đang mong đợi.

Tại sao nên mua bộ Combo Tăng Cân Nhanh - Tăng Trao Đổi Chất Hiệu Quả?

Trước hết, chúng ta sẽ điểm qua bộ thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng cân của chúng ta gồm những gì

• Sữa tăng cân tăng cơ MuscleTech Mass-Tech Extreme 2000 10kg
• Viên Uống Bổ Sung Vitamin Daily Complete Formula - 180 viên

Hãy cùng xem vai trò của từng loại sản phẩm cần thiết để giúp bạn lột xác nhé

Sữa tăng cân tăng cơ MuscleTech Mass-Tech Extreme 2000 10kg

MassTech Extreme 2000 Gainer là dòng sản phẩm chủ đạo của thương hiệu MuscleTech trong thị trường các dòng thực phẩm bổ sung dành cho người tăng cân. Ngoài ra, sản phẩm này còn được đánh giá rất cao trên trang bodybuilding.com, với rất nhiều đánh giá chất lượng tốt.

Nếu đọc kỹ thành phần dinh dưỡng (Nutrition Facts) ở phía sau sản phẩm, bạn sẽ thấy sữa tăng cân tăng cơ Mass-Tech Extreme cung cấp hàm lượng rất cao Protein, Carb (tinh bột) và chất béo cho bạn.

Với mỗi liều dùng, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể,

• Hàm lượng calo cực khủng - lên tới 2060kcal cho 1 liều dùng 6 muỗng
• 60g Whey Protein chất lượng cao (Whey Concentrate, Isolate, Hydolyzed Whey)
• 21 vitamin và khoáng chất
• 13.3g BCAA giúp phục hồi cơ bắp nhanh chóng
• 10g Glutamine và 10g Creatine, tăng sức mạnh tuyệt đối khi tập
• Nguồn carbs tiêu hóa chậm, đảm bảo cung cấp năng lượng hoàn hảo

Chưa kể hàm lượng Protein (đạm) tinh khiết cao giúp xây dựng cơ bắp và nhiều dưỡng chất khác giúp hỗ trợ bạn trong quá trình tập luyện tốt hơn.

Vitamin Daily Complete Formula

Daily Complete Formula sẽ bổ sung hỗn hợp các vitamin và khoáng chất đặc biệt quan trọng nhằm giúp cơ thể bạn lấy lại mức độ dinh dưỡng đồng thời giúp bạn phục hồi năng lượng thể chất và tinh thần. Công thức dinh dưỡng hoàn chỉnh này đặc biệt được cấu thành với 33 vitamin, khoáng chất và thảo dược, bao gồm các bioflavanoid và hàm lượng cao vitamin B6 cùng 3 chất chống oxy hóa quan trọng (Vitamin A, E, C)

• Vitamin C: “chịu trách nhiệm” đối với sức khỏe của các mạch máu, hỗ trợ việc cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng tới các cơ. Ngoài ra, vitamin C kết hợp cùng protein giúp kích thích sản sinh collagen – giúp làm đẹp da và xây dựng hệ cơ xương chắc khoẻ.
• Vitamin E: là loại vitamin tan trong chất béo có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời thúc đẩy chữa bệnh và hỗ trợ hệ tuần hoàn. Vitamin E còn giúp phục hồi màng tế bào do stress hoặc oxy hóa, chẳng hạn như tập thể dục. Bổ sung vitamin E sẽ giúp cơ bắp của bạn nhanh chóng phục hồi và săn chắc
• Vitamin A: giúp cho hệ  xương và răng khỏe mạnh, duy trì sức khỏe, làn da cũng như niêm mạc của hệ thống thần kinh, hô hấp và tiêu hóa.

Công thức dinh dưỡng của hãng Ultimate Nutrition luôn đặc biệt có giá trị đối với những người tập luyện cường độ cao hoặc vận động viên nhưng không có thời gian, năng lượng để theo dõi chế độ ăn uống hoặc thói quen ngủ nghỉ của mình một cách cẩn thận. 

Bộ sản phẩm ăng Cân Nhanh - Tăng Trao Đổi Chất Hiệu Quả sẽ tương hỗ lẫn nhau, giúp cơ thể luôn được bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong suốt cả ngày dài, đặc biệt là trước, trong và sau khi tập.

Với hàm lượng calo dư thừa ở mức vừa phải, bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, đảm bảo bạn sẽ tăng cân thành công. Chưa kể, tập luyện hiệu quả hơn sẽ kích thích cơ bắp phát triển, giúp bạn vừa tăng cân vừa có cơ bắp to khỏe, không gây tích trữ mỡ thừa.

CƠ HỘI VÀNG chỉ có tại iFitness NHẬN NGAY Bộ giáo án thể hình hỗ trợ tăng cân từ A-Z - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Khi mua bất cứ sản phẩm nào tại iFitness.

Đừng ngần ngại GỌI NGAY Hotline: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399.77.777 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên để được tư vấn tận tình miễn phí những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!