Là một người tập luyện thì chắc hẳn bạn đã không còn xa lạ với những thuật ngữ như bulking hay cutting. Nếu như ở bài...
Nếu so sánh Whey Isolate và Whey Concentrate thì nên ưu tiên loại nào để trợ giúp tăng cơ bắp tốt hơn? Đây là 2 dòng...
Cả Whey và Creatine đều mang trong mình rất nhiều ưu điểm vượt trội trong quá trình hỗ trợ tập luyện. Liệu có nên pha creatine...
Tạng người Mesomorph là tạng hình thể đẹp nhất, sinh ra đã hoàn hảo. Tuy nhiên, các chuyên gia thể hình iFitness sẽ mang tới cho...
Những người có tạng người endomorph (béo, to) thường trao đổi chất chậm, dễ dàng khiến họ tăng cân và khó giảm ký. Ngoài ra, điều...
Bột ngũ cốc tăng cân chắc chắn là 1 trong những cụm từ được rất nhiều người tìm kiếm vì nó chứa hàm lượng dinh dưỡng,...
Có bao giờ bạn nghĩ tới câu hỏi uống nước nhiều có tăng cân không chưa? Dù có hay không, chúng tôi cũng xin chia sẻ...
Axit amin là gì? Axit amin là thành phần cấu tạo nên protein trong cơ thể. Vị trí sắp xếp của các acid amin trong chuỗi...
Creatine là 1 loại thực phẩm bổ sung tự nhiên, được sử dụng để đẩy mạnh hiệu suất tập luyện của các vận động viên. Không...
Nếu bạn đang từng áp dụng chế độ ăn low carb rồi, chắc chắn sẽ không thể không thừa nhận những lợi ích của low carb...
Calo là gì? Calo (hay còn gọi là calories) là 1 đơn vị đo năng lượng. Cơ thể con người nạp thức ăn và biến nó...
Nhiều người thường hỏi em là liệu bữa ăn sáng giảm cân có tốt không? Đây chắc chắn là vấn đề mà rất nhiều người thường...
Đối với những người tập gym hay những người muốn giảm bớt vài ký cân nặng của mình, chắc chắn không thể nào bỏ qua được...
Protein luôn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình tập luyện, cũng như giúp tăng cơ. Nếu bạn thật sự muốn cải thiện...
EGCG là gì? EGCG (Epigallocatechin Gallate) là 1 loại polyphenol tự nhiên, thường được tìm thấy nhiều nhất trong trà xanh, giúp ích rất nhiều cho...
CÔNG TY CỔ PHẦN FHB VIỆT NAM - IFITNESS.VN - FITNESS FOR SUCCESS
Trụ sở chính: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
Điện thoại: (028) 22.00.2222 - Email: cskh@fhb.vn
Mã số doanh nghiệp: 0314855038 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 23-01-2018
