Tầm Quan Trọng Và Lợi Ích Của Bài Tập Giãn Cơ Toàn Thân? Trong thế giới đầy áp lực và cuộc sống hối hả ngày nay, việc...
BROSPLIT LÀ GÌ?BroSplit " Tập luyện phân chia theo nhóm cơ ". Nghe có vẻ như một phương pháp tập luyện phức tạp, nhưng thực tế...
Có hai lý do khiến việc bổ sung pre-Workout của bạn không hiệu quả là: một là bạn không quen với nó và hai là bạn...
Tập thể dục là một hoạt động quan trọng để duy trì sức khỏe, nâng cao thể lực và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, không...
Milk Thistle, hoặc còn gọi là "cây kế sữa". Với hàng thế kỷ sử dụng trong y học dân gian và sự tôn vinh của người...
"10.000 bước mỗi ngày. Đó có phải là con số kỳ diệu, phải không? Tổng số bước chúng ta cần đi mỗi ngày để duy trì...
Một nghiên cứu lớn mới đây cho thấy chỉ cần 11 phút tập thể dục nhịp điệu với cường độ vừa phải đến mạnh mẽ mỗi...
Cảm thấy chệnh choạng khi thức dậy là điều hoàn toàn bình thường. Nó chỉ đơn giản là một hiện tượng được gọi là quán tính...
Ngày nay nhu cầu về một cơ thể khỏe mạnh, một thân hình rắn chắn đang dần được quan tâm và trở thành một phần không...
Patrick Jones, một huấn luyện viên sức mạnh tại Phòng thí nghiệm Performance của Wright Fit ở NYC, cho biết: “Không có nhiều phương pháp luyện...
Thiền là quá trình rèn luyện tâm trí theo thói quen để tập trung và chuyển hướng suy nghĩ.Sự phổ biến của thiền ngày càng tăng...
Phổi của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn nếu được tập luyện mỗi ngày. Bên cạnh việc ăn uống phù hợp giúp cho hệ hô...
CÔNG TY CỔ PHẦN FHB VIỆT NAM - IFITNESS.VN - FITNESS FOR SUCCESS
Trụ sở chính: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
Điện thoại: (028) 22.00.2222 - Email: cskh@fhb.vn
Mã số doanh nghiệp: 0314855038 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 23-01-2018
