Thor: "Tình yêu và Sấm sét" đang làm mưa làm gió tại các rạp chiếu phim và có cảnh khỏa thân toàn mặt trước đầu tiên...
Bài tập Deadlift là một trong những kỹ thuật tập thể hình nổi tiếng nhất, giúp hỗ trợ tăng cơ bắp giảm mỡ rất hiệu quả...
Theo các nghiên cứu được công bố thì vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể theo thống kê chính là vùng bụng dưới rốn. Đó chính...
Nếu bạn không thể đến phòng tập gym hay cũng không có động lực để đi tập thể dục, hãy thử làm các công việc nhà...
Ngày nay, có rất nhiều lựa chọn về các trang web và blog về thực phẩm lành mạnh nhưng với hàng trăm hàng triệu blog trên...
Nếu bạn không có khả năng tập tạ nặng, không thể nâng vật nặng do chấn thương hoặc đơn giản là không quan tâm đến việc...
Bạn có đi đến phòng tập thể dục với cái bụng đói hay tốt hơn là nên ăn nhanh gì đó? Có nên tập gym khi bụng...
Những giấc ngủ ngắn không chỉ mang lại cảm giác tuyệt vời cho cơ thể của bạn. Các nhà nghiên cứu tiếp tục phát hiện ra...
Trong thế giới ít vận động ngày nay, các chuyên gia y tế liên tục nói với chúng ta rằng việc vận động cơ thể là...
Bạn có nên uống vitamin B12 để giữ cho trí óc của mình luôn nhạy bén? Còn nhân sâm thì sao liệu nó có hiệu quả như...
Patrick Jones, một huấn luyện viên sức mạnh tại Phòng thí nghiệm Performance của Wright Fit ở NYC, cho biết: “Không có nhiều phương pháp luyện...
Nếu bạn là người yêu tập gym, luyện tập thể dục chắc chắn đã từng nghe tới bài tập plyometrics phải không nào. Đây chính là...
Huấn luyện thăng bằng thường bị đánh giá thấp nhất trong tất cả các môn thể dục. Nếu bạn nghĩ rằng các bài tập thăng bằng chỉ...
Mặc dù cả hai cách luyện tập này đều thực sự tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, nhưng liệu cơ thể...
Đừng sợ hãi khi nhắc tới thể dục - bạn có thể đốt cháy 500 calo khi tập luyện tại nhà chỉ với 30 phút!Trong bài viết này,...
CÔNG TY CỔ PHẦN FHB VIỆT NAM - IFITNESS.VN - FITNESS FOR SUCCESS
Trụ sở chính: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
Điện thoại: (028) 22.00.2222 - Email: cskh@fhb.vn
Mã số doanh nghiệp: 0314855038 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 23-01-2018
