Ăn cá mang lạo nhiều lợi ích cho cơ thể đó là điều tất cả mọi người điều biết . Nó chứa đầy protein, chất béo...
![Lợi ích khoa học của việc tập thể dục [Đánh giá nghiên cứu]](https://file.hstatic.net/1000185761/article/ngien-cuu-danh-gia-loi-ich-khoa-hoc-voi-the-duc_1367bd70d1944d319e94be54ecf8ad76.jpg)
Vậy là năm 2021 sắp qua đi với biết bao nhiêu là biến động. Nhờ đại dịch mà chúng ta có thời gian suy ngẫm lại...
Tập cơ bụng là một trong những tiêu chuẩn dễ thấy nhất đối với thể chất nam giới - một dấu hiệu thực sự của sự...
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và là nỗi lo lắng của rất nhiều người. Đặc biệt, tỷ lệ...
Tập luyện tăng sức mạnh không phải lúc nào cũng là chủ đề phổ biến đối với phụ nữ. Tập tạ từ lâu đã mặc định...
Leo núi nhân tạo hay leo núi thể thao (Rock - climbing) là hình thức tập luyện trong nhà, xuất hiện ở Việt Nam vài năm gần...
Từ lâu, nghe nhạc trong lúc chơi thể thao có thể giúp bạn tăng hứng thú khi tập luyện mà còn cải thiện đáng kể tới...
Nếu mục tiêu của bạn là có được một cơ thể sáu múi thì chắc hẳn bạn đang tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng kỷ...
Bạn có phải là một powerlifter? Một vận động viên thể hình? Một người đi xe đạp đường dài? Tất cả những môn thể thao đó yêu...
Bạn sẽ nhận ra tất cả mười bài tập dưới đây, nhưng bài tập nào là cách sử dụng thời gian hiệu quả nhất trong phòng...
Bóng tạ là một loại bóng tập thể dục có trọng lượng được sử dụng để rèn luyện sức bền toàn thân dành cho gymer và các vận...
Tập luyện chéo có thể giúp bạn ngăn ngừa chấn thương do lạm dụng một nhóm cơ quá mức, mất cân bằng cơ bắp và tình...
Chế độ ăn chay đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây. Đây là phong trào ăn uống thực phẩm từ thực vật. Phong...
Dụng cụ thể thao phù hợp với mục tiêu luyện tập là rất quan trọng để bạn có được một buổi tập chất lượng cao. Chúng...
Bạn có thể thực hiện bao nhiêu lần chống đẩy? 20 hoặc 30? 50? Hơn? Có thể bạn là một trong những người không may mắn khi...
CÔNG TY CỔ PHẦN FHB VIỆT NAM - IFITNESS.VN - FITNESS FOR SUCCESS
Trụ sở chính: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
Điện thoại: (028) 22.00.2222 - Email: cskh@fhb.vn
Mã số doanh nghiệp: 0314855038 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 23-01-2018
