Trong thế giới hiện đại ngày nay việc tập Gym đã quá quen thuộc với chúng ta .Không quá khó để bạn thấy người người nhà...
Việc ngồi hàng giờ trước máy tính khi quay trở lại làm việc sau một khoảng thời gian dài nghĩ giãn cách có thể tàn phá...
Thêm các bài tập nâng tạ dành cho người mới bắt đầu vào thói quen tập luyện đơn giản là bước đi hợp lý tiếp theo để...
Khi nói đến việc tập thể dục mà bị đau lưng, hoặc bất kỳ cơn đau nào thì thông thường sẽ chia thành hai phe: nghỉ ngơi...
Xem hướng dẫn tập thể hình: Bài tập Power Clean. Tập đúng kỹ thuật cho bài tập Power Clean – Bài tập Power Clean này qua video, hình...
Bột protein là một cách nhanh chóng để giúp đảm bảo rằng cơ thể bạn được nuôi dưỡng và phát triển. Mọi người sử dụng chúng...
Chắc chắn bạn đã từng bị buồn nông khi tập gym đúng không nào? Tập tạ là 1 trong những môn thể thao rất có lợi...
Phổi của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn nếu được tập luyện mỗi ngày. Bên cạnh việc ăn uống phù hợp giúp cho hệ hô...
Đàn ông ở độ tuổi U40 mặc dù vẫn được coi là còn trẻ trung nhưng cơ thể đã có nhiều sự thay đổi, nguy cơ...
Cafeine có thể được gọi là chất kích thích tự nhiên phổ biến nhất trên thế giới khi mà có hàng tỉ người trên thế giới hiện...
Nếu bạn muốn bắt đầu tập tạ cho đẹp dáng thì bạn có thể bắt đầu tập thể hình ngay bây giờ. Tuy nhiên bạn sẽ không...
Có rất nhiều trường hợp những người không hoàn toàn hài lòng với ngoại hình của họ. Một trong những bộ phận trên cơ thể mà...
Làm thế nào để tăng chiều cao? Hầu hết chúng ta đã cố gắng tìm câu trả lời cho câu hỏi này trong những năm tháng...
Nhiều người nghĩ rằng bạn cần tạ hoặc xà đơn để tập lưng, nhưng điều này không hoàn toaafn đúng. Các bài tập bodyweight cũng là...
Squats với dây kháng lực là một cách hợp lý và thuận tiện để xây dựng cơ bắp và sức mạnh.Squats là một bài tập phổ biến...
CÔNG TY CỔ PHẦN FHB VIỆT NAM - IFITNESS.VN - FITNESS FOR SUCCESS
Trụ sở chính: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
Điện thoại: (028) 22.00.2222 - Email: cskh@fhb.vn
Mã số doanh nghiệp: 0314855038 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 23-01-2018
